おはようございまーす🎵 朝から元気よーく行きますよん

朝食は トースト レタスくん玉サラダ ドリップコーヒー プロテイン

連休なので ランニングはなしで 仕事が終わってからのスイム水泳をしています

昨日もプールが終わり 体育館の受付の方と帰り際お話をしていたのですが

最近こだまさん水泳の後 余裕あるよねって言われて

そうですね多分もう少し気温高かったらこの後走ります ランニングをする予定ですと お答えしましたょ 

最近もっぱらアルコールは飲みませんが 飲んだ後のラーメン美味しいですよね

多分自分の考えがちょっと変態チックですが     笑笑 \(//∇//)\

仕事をした後のスイムは 飲んだ後のラーメン以上に匹敵しておりますょん (*’▽’*)

分りますこの感覚 変態さんにしかわからない

(*’▽’*)

多分この文章読んでわかる事はニヤニヤしているはず(*’▽’*)

では本日もスタートよろしくお願いします

連休後半がんばるぞ!!