鬼滅の刃は全集中?ですが   水泳とネットは、一点集中 

おはようございます🎵

やっと2月も終盤 朝の気温がだいぶ暖かいなと思うようになってきました マイナス5° (^_-)

スイム 水泳 クラスの中では 長ーく泳げないんです  まだ (*’▽’*)

呼吸がまだ苦しくって 

けどクラスにて 少しコツを掴むことができた気がしております

なかなか 簡単にはいかないし 恥かくけどいいんですょ (*’▽’*)

運動とか泳いでいると その後すっきりするんでいいリセットになります         気持ちも頭もゼロベースに戻れます

今日は 小樽からお弁当を買いに来る方がいらっしゃいますょ \(//∇//)\

午後からは 民生委員の会議が1本入ってまーす 

先日某サイトで見つけたチキンカツのトマトソース

次の弁当のネタにしますょ

昨日FMビューのラジオ聴けなかった方は 近日中にレストランこだまYouTubeチャンネルに音声データーアップしますね

今日もよろしくお願いしますね