おはようございます🎵
やっと2月も終盤 朝の気温がだいぶ暖かいなと思うようになってきました マイナス5° (^_-)
スイム 水泳 クラスの中では 長ーく泳げないんです まだ (*’▽’*)
呼吸がまだ苦しくって
けどクラスにて 少しコツを掴むことができた気がしております
なかなか 簡単にはいかないし 恥かくけどいいんですょ (*’▽’*)
運動とか泳いでいると その後すっきりするんでいいリセットになります 気持ちも頭もゼロベースに戻れます
今日は 小樽からお弁当を買いに来る方がいらっしゃいますょ \(//∇//)\
午後からは 民生委員の会議が1本入ってまーす
先日某サイトで見つけたチキンカツのトマトソース
次の弁当のネタにしますょ
昨日FMビューのラジオ聴けなかった方は 近日中にレストランこだまYouTubeチャンネルに音声データーアップしますね
今日もよろしくお願いしますね