限界突破 スイムトレーニング なかなか ですょ

昨年から始めたスイムトレーニング 多分 120時間くらい トレーニングできたかな?

途中 コロナによってプールが閉鎖していた時期もあったので 

それでも半年経った頃には1キロは何とか泳げるようになっていた

今の目標は1500メートルを30分以内に泳ぐこと で

土曜日 夜7時半のスイムクラスに出ることを迷う 限界突破 

行くまでの躊躇と迷い 行ってしまえばこっちのもの

行ってから発表されるトレーニングメニューは見ない

大体 毎回 45分間で 1000mくらいを泳ぐ内容 

やるだけで必死なので 泳ぐだけで必死 周り方にただ ただ

ついていくのみ

皆さんベテランの方ばかりだから泳いでも全然息切れしてない

自分はまだ水泳歴が浅いので本当に息切れしてしんどいです

それでも45分間で1225メートル泳ぎきりましたょ

そして帰ってからまたしんどいことがあるんです

普通に泳いでる分には問題がないんですが これだけの距離を泳いでしまうともう運動後は寝たくても寝れない状況が続く

目がパッチリと冴えて 体は疲れているのに頭が冴えている

笑笑 限界突破ですょ

見たことのない 自分だけの景色を見るために やります

45週目のスタート

投稿者プロフィール

小玉 元司
北海道伊達市で創業50年のレストランを経営、店舗で提供しているドレッシングが好評でお客様が美味しいの声からドレッシング製造業を所得地域の食材を使い黄金豚(こがねとん)のハンバーグを販売など食を通じて地域の活性化を目指しています。

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